دوره‌های سیستم و روش‌ها به مجموعه آموزش‌ها و فعالیت‌هایی گفته می‌شود که به مدیران، کارشناسان و کارکنان کمک می‌کند تا با اصول، فنون و روش‌های طراحی، بهینه‌سازی ومدیریت سیستم‌ها آشنا شوند. هدف اصلی این دوره‌ها، ارتقاء توانایی سازمان‌ها در استفاده بهینه از منابع، افزایش بهره‌وری، کاهش هزینه‌ها و بهبود فرآیندهای کاریاست.
در این دوره‌ها، مفاهیم پایه‌ای شامل تحلیل سیستم‌ها، طراحی سیستم‌های اطلاعاتی، شناسایی و مستندسازی فرآیندها، استانداردسازی روش‌ها و بررسی کارایی سیستم‌ها آموزش داده می‌شود. همچنین شرکت‌کنندگان با ابزارها و تکنیک‌هایی مانند نمودارهای جریان کار،مدل‌سازی فرآیندها، تحلیل هزینه و زمان، و نرم‌افزارهای مدیریت سیستم‌ها آشنا می‌شوند.
یکی از مهم‌ترین بخش‌های این دوره‌ها، بهبود و اصلاح روش‌ها است. در این بخش، تمرکز برشناسایی نقاط ضعف سیستم‌های موجود و ارائه راهکارهایی برای افزایش کارایی، کاهش اتلاف منابع و بهبود کیفیت عملکرد است.
این دوره‌ها توسط شرکت اسپاد آبستا برگزار می‌شوند و برای افرادی که مسئول طراحی، پیاده‌سازی یا بهینه‌سازی فرآیندهای سازمانی هستند، ضروری بوده و نقش مهمی درافزایش بهره‌وری و رقابت‌پذیری سازمان‌ها ایفا می‌کند.